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【酷博士】JOEREX-17吋針頭雙面飛鏢靶











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內容物:飛鏢盤、飛鏢
產品尺寸:直徑44cm
產品重量:1.55kg(含包裝)
產品材質:鉛、纖維、紙材
品牌國別:日本
產品產地:中國







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長榮海運致力海洋生態與港區環境維護備受國際肯定,去(二○一六)年主動參與美國國家海洋暨大氣管理局(NOAA, National Oceanic and Atmospheric Administration)所主導的船舶減速計劃,並於日前獲頒「環保優良獎」,除表彰長榮集團貨櫃輪在洛杉磯與長灘港外海聖塔芭芭拉水域的自願性減速措施,並肯定其對維護港區空氣品質與海洋生態的貢獻。

凡通過聖塔芭芭拉海峽(Santa Barbara Channel)的船舶,主辦單位要求在距離港口航程九十五海浬的範圍內,將航行速度調降到十二節以下,透過低速航行的模式來降低溫室氣體與懸浮粒子等汙染物的排放,這項計劃總計減少超過一千噸的溫室氣體,以及二十七噸會引發霧霾的氮氧化物。

聖塔芭芭拉環境保護中心海洋保育分析師波尼(KristiBirney)表示,降低船速不僅可以保護鯨魚,也讓岸上的人有更乾凈的空氣。其他共同支持這項方案的機構包括加州聖塔芭芭拉郡空氣污染控制局、泛杜拉郡(Ventura County)空氣污染控制局、聖塔芭芭拉基金會等。

該項保育方案執行期間係自七月開始至十一月中旬,這段期間,藍鯨、座頭鯨與長鬚鯨等大型海洋生物會遷徙到這個水域覓食。由於每年航經這個地區的各型船舶多達數千艘,降低航行速度的作法可讓鯨魚有更多時間避開船舶,減少被撞擊的風險,幫助瀕危海洋生物復育。

長榮致力於海洋生態與港區環境的維護,歷年來配合政府單位、研究機構、貨主與海運服務鏈相關業者,已進行多項環保方案。二○一五年參與美國加州聖佩卓灣(San PedroBay)船舶減速計劃,即展現顯著成效,並獲洛杉磯港務局頒環保優良獎。

此外,長榮更將環保理念落實在船隊規劃上,採用最先進的造船科技與設備,打造環保船隊。本次參與聖塔芭芭拉水域減速計劃的船舶,即包括曾獲英國勞氏日報「年度最佳船舶獎」的S型環保船與近年交付營運的新一代L型環保船,以優質的服務為國際貿易所仰賴的運輸服務與海洋環境的永續發展貢獻心力,獲國際推崇。

年終尾牙,一餐接著一餐吃,當心滿足了肚子,身體卻抗議!專家提醒,尾牙有三大類地雷食物要當心,包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」,一不留心,吃過了頭,當心各項健康指數飆紅字,尤其三高、慢性病患最危險;醫師也建議,赴宴前,最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子,營造飽足感。

尾牙想吃的健康,萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調,訣竅就是出發前先墊墊肚子,吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物,利用其胃排空時間較長的特性,營造飽足感,避免一開桌就暴吃。

陳柏臣說,赴尾牙之前,在家吃些油脂類的食物先墊肚子,還有其他好處,可以減少酒精的快速吸收,在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合,可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。

尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃,營養師提醒,其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱,不知不覺吃進過多的健康負擔。

台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說,其中酒精會讓血壓升高,也會轉化脂肪、增加血脂,對三高患者是頭號殺手,建議若避免不了,女性以150cc的紅酒為限,男性則不超過300cc;而果汁一整杯喝下來,等於半碗飯,熱量達140大卡,對糖尿病患威脅大。

勾芡類的食物,劉怡里指出,常常讓人忽略其實屬於澱粉類,容易攝取過量,血糖飆升。她一一提醒,三高患者各有禁忌,高血壓者不要沾醬、少喝湯,避免鹽分失控,糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內,而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮,就能減少膽固醇和熱量極多。

專家也綜合出尾牙的最佳攻略,以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食,最後才是魚和肉,且以8分飽為限,大餐的隔天,飲食一定要格外清淡並配合運動,才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。

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